• Wpisów:3
  • Średnio co: 356 dni
  • Ostatni wpis:3 lata temu, 10:28
  • Licznik odwiedzin:1 072 / 1428 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 

Witajcie ; ***

Niestety ostatnio nie miałam jak tu dodawać wpisy, ale od dziś postaram się robić to co dzień. ; )

Chciałabym z mojego życia wyrzucić całkowicie słodycze, a to zastąpić czymś innym. Tylko obawiam się, że nie znajdę w sobie silnej woli,
by powstrzymać się od jedzenia słodkości.

Nie wiem jak ogarnę to wszystko ;/


  • awatar dryndrynka: Ja jeśli mam ochotę na cos słodkiego jem ciastaczla belvita kakaowe są mniej kaloryczne niż inne słodkości 4 ciastka to 250 kcal i są zbożowe wiec troszkę zdrowiej
  • awatar Nkfn: wytrwałości!
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 


Cześć Wam ; )

Właśnie wróciłam z areobiku ; D

I od razu mam do Was pytanie. Macie jakieś pomysły na pyszne,
ale zdrowe śniadania ? ; )

  • awatar dryndrynka: twarożek z kiełkami z rzodkiewki, albo z tartym zielonym ogórkiem ;)
  • awatar C1PKA: moje to twaróg z dżemem, bądź jajecznica ze szczypiorkiem na maśle :) Dużo energii i białka, polecam.
  • awatar ωαℓ ѕιę тσ נєѕт мóנ śωιαт !: mój ulubiony pomysł to placuszki bananowe :D jajko + banan = miksujemy i na patelnie ^^ bądź marchwiowe :D marchew trzemy na tarce , dodajemy mąkę, jajko + kakao = miksujemy i smażymy :D Smacznego! :D
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 


Witajcie ; )

Zapewne nie jestem tu pierwsza, ani nie ostatnia, która podejmuje walkę o piękne ciało. Moja walka zaczęła się pół roku temu. wtedy zrzuciłam
10 kilo. Ale przez ostatnie miesiące pozwalałam sobie na więcej,
niż powinnam i niestety przytyłam 5 kg ; (

Postanowiłam, że znów zacznę ćwiczyć i biegać. Mam nadzieję,
że z Waszą pomocą uda mi się osiągnąć mój cel ; )

Resztę opiszę już jutro ; )
No więc dobranoc ; ***
  • awatar dryndrynka: witam, moja walka o piękne cia trwa, też waczyłam i też przez własne lenistwo przybrałam na wadzę, mam nadzieję, że będziemy się wspierały ;)
  • awatar EwaXx: Powodzenia! Zapraszam do mnie
  • awatar gǝǝk.₰: powodzenia! :D również się odchudzam :) zapraszam do obserwacji :*
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (8) ›